タイムゾーン & 世界時計
日本とニューヨークの時差・計算早見表
夏時間と冬時間の時差の違い、米株市場の取引時間、現地との最適な連絡時間帯。
結論・直接の答え
日本はニューヨークより 13〜14時間 進んでいます。 3月第2日曜日から11月第1日曜日までのサマータイム期間中は **13時間差**（日本が昼の12時ならNYは前日夜23時）、冬時間は **14時間差**（日本が昼の12時ならNYは前日夜22時）となります。
サマータイム（夏時間）時差早見表（13時間差）
| 日本時間（JST / UTC+9） | ニューヨーク夏時間（EDT / UTC-4） | 現地の状況 |
|---|---|---|
| 午前 09:00 | 前日 20:00 | NY夜間 |
| 午後 13:00 | 前日 24:00 | NY深夜 |
| 午後 22:30 | 当日 午前 09:30 | 米株取引開始 / NY始業 |
| 午後 23:00 〜 01:00 | 当日 午前 10:00 〜 12:00 | 日米ミーティングのコアタイム |
米国サマータイムの切り替え時期
米国東部標準時は、毎年 **3月の第2日曜日** に夏時間（時計を1時間進める）へ移行し、**11月の第1日曜日** に冬時間（時計を1時間戻す）へ復帰します。
米国株式市場（NYダウ・NASDAQ）の取引時間
米国市場の立会時間は現地 09:30 〜 16:00 です：
- 夏時間期間： 日本時間 22:30 開場 〜 翌朝 05:00 閉場
- 冬時間期間： 日本時間 23:30 開場 〜 翌朝 06:00 閉場